Медитация чакровые звуки 7-ми чакровые мантры -ЛАМ, ВАМ, РАМ, ЙАМ, ХАМ, АУМ, ОМ ( для развития 7 чакр)
Исцеляющие звуки мантра ОМ (АУМ)
Медитация чакровые звуки 7-ми чакровые мантры -ЛАМ, ВАМ, РАМ, ЙАМ, ХАМ, АУМ, ОМ ( для развития 7 чакр)
Мантры связанные каждая со своей чакрой. Лям - Муладхара чакра, Вам - Свадхистана, Рам - Манипура, Ям - Анахата, Хам - Вишудха, Ам - Аджна, Ом - Сахасрара, Аум -
АУМ АНДЖАНЕЙЯЙЯ ВИДМАХЕ МАХАБАЛАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО ХАНУМАН ПРАЧОДАЙЯТ
АУМ - очищающая медитация. Из древнейших мантр Ригведы - Мантра побеждающая смерть. Санскрит.ОМ ТРАЯМБАКАМ ЯДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНААМ МРИТЬИОР МУКШИЯ МААМРИТААТ.
7 мантр представляют звуки помогающие открыть соответствующие чакры: Лам, Вам, Рам, Ям, Шьям, Кшам, АУМ(ОМ); и восьмая мантра Гоуранга для духовного эффекта)